dicas & organização

Menu da semana #3 2015

menu3

Aqui vai o 3º menu :)

segunda-feira, dia 19

hamburguer vegetariano, batata doce
salada mista

terça-feira, dia 20

pescada à lagareiro
feijão verde cozido

quarta-feira, dia 21

bolonhesa de frango
brócolos a vapor

quinta-feira, dia 22

grelhada mista de peixe com arroz de feijão
salada de tomate

sexta-feira, dia 23

estufado de lentilhas vermelhas com ovos escalfados
salada mista

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