Workshops & Showcooking

Marmitas saudáveis, simples e saborosas

No próximo dia 25 de março vou estar no Espaço Criativo Biscoito para um showcooking sobre o tema “Marmitas saudáveis, simples e saborosas”. Vou partilhar muitas dicas para que consigam levar convosco um dia inteiro de refeições, sem que para isso necessitem de estar 3 horas enfiados na cozinha e sem gastar muito dinheiro. Aliás, se há coisa que irão fazer, se adquirirem o hábito de levar marmita para a escola ou para o trabalho, deixando de comer fora todos os dias, é começar a poupar dinheiro. E a vossa saúde também agradece porque é muito mais fácil fazer boas escolhas quando são vocês a decidir o que levar. É só vantagens!

O que podem esperar do showcooking:

  • Partilha de receitas para as refeições de um dia: pequeno-almoço, almoço ou jantar, snacks e bebidas
  • Partilha de ideias para variar partindo de uma mesma base (almoço ou jantar)
  • Dicas de organização e lista de alimentos que não podem faltar na despensa e no frigorífico
  • Degustação de todas as receitas apresentadas

Fico à vossa espera!!

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2 Comments

  • Reply
    Receitas sem lactose – Tomilho-limão
    May 1, 2017 at 5:24 pm

    […] do sucesso do showcooking sobre Marmitas saudáveis, simples e saborosas volto ao Espaço Criativo Biscoito, desta vez com novo tema: Receitas sem lactose. Este workshop […]

  • Reply
    pudim tropical de chia e aveia – Tomilho-limão
    May 3, 2017 at 1:13 am

    […] pudim de chia e aveia foi uma das receitas que partilhei no showcooking sobre marmitas saudáveis, por ser um pequeno-almoço ou um lanche bastante portátil. Podia ser também uma das propostas […]

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