No dia 10 de junho vou estar no Espaço Criativo Biscoito para um workshop sobre o planeamento de uma ementa semanal equilibrada. Vamos aprender: a planear uma ementa semanal…
Tens larica? Eu tenho larica de mais conhecimento e larica de fazer mais pela divulgação da nossa gastronomia e estilo de vida! É por isso que fiquei muito satisfeita por…
A ementa desta semana é inspirada no movimento 2as sem carne. Não sou vegetariana mas sinto-me muito bem com este regime alimentar, pelo que opto por refeições sem carne ou…
Recentemente comecei a colaborar com a e-Konomista com uma ementa semanal, em que faço uma seleção de pratos para as principais refeições da semana, de segunda a domingo. A ementa pode…
Queres sair e ir ao um sítio onde te sintas em casa. Melhor ainda: queres sair e ir a um sítio onde te sintas em casa da avó, onde há…
Agora que o calor aperta é preciso beber bastante água. Escrevo isto em jeito de auto-aviso, pois tenho que me esforçar para beber o 1,5l recomendado, apesar de perceber claramente os…
O pudim de chia e aveia foi uma das receitas que partilhei no showcooking sobre marmitas saudáveis, por ser um pequeno-almoço ou um lanche bastante portátil. Podia ser também…
Depois do sucesso do showcooking sobre Marmitas saudáveis, simples e saborosas volto ao Espaço Criativo Biscoito, desta vez com novo tema: Receitas sem lactose. Este workshop será no dia 6 de…
A par de gastar mais depressa dinheiro em comida do que em roupa, acho que tenho um problema com livros de culinária. Não lhes consigo resistir. Estes são alguns…
Embora cá em casa achem que a geriátrica torradeira que temos esteja em perfeitas condições apesar dos seus 20 anos (o que em anos humanos corresponde a para aí uns…