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Sumos, batidos e outras bebidas

Água aromatizada

Agora que o calor aperta é preciso beber bastante água. Escrevo isto em jeito de auto-aviso, pois tenho que me esforçar para beber o 1,5l recomendado, apesar de perceber claramente os benefícios: uma pele mais hidratada, melhoria na aparência da celulite e um bem-estar geral (pelo menos estes são os que eu noto mais). Para facilitar a tarefa decidi recolher algumas receitas de águas aromatizadas, que ajudem a manter a hidratação, mas…

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