Gosto de tirar uma hora de domingo para organizar a semana que se segue, pois sei que me vai ajudar nos dias em que o cansaço ataca depois de um dia de trabalho. Dou prioridade à organização das refeições e às tarefas que sei que me vão ajudar a ter uma alimentação mais saudável, mas dedico também algum tempo a organizar roupas, a limpar a carteira das coisas que vou…
No dia 10 de junho vou estar no Espaço Criativo Biscoito para um workshop sobre o planeamento de uma ementa semanal equilibrada. Vamos aprender: a planear uma ementa semanal…
Se a vida te dá uma caixa cheia de tomates chucha lindos, deliciosos e maduros, podes aproveitá-los de várias maneiras e eu resolvi fazer molho de tomate caseiro. Este…