Desde que descobri esta bebida, tenho-a feito repetidamente. Procuro incluir alimentos anti-inflamatórios na minha dieta e, em plena época de gripes e constipações, aposto também em alimentos que sejam protetores do sistema imunitário. O leite dourado é uma forma eficaz e (ultra) rápida de receber aquilo que a curcuma, o gengibre, a canela e outras especiarias têm de bom na proteção do nosso organismo. A cor dourada desta bebida vem…
Quando comecei a pesquisar alimentação anti-inflamatória, a curcuma (conhecida mais por açafrão da Índia) foi dos primeiros alimentos que me apareceu como tendo esse e outros benefícios, até mais do que…
Uma gripe instalada e os níveis de energia em baixo. Durante o fim de semana, usaram-se os remédios naturais para reconfortar o organismo…canjinha caseira, muitos líquidos, quentinho e descanso,…