Sei que é tudo por um bem maior e não coloco em questão a necessidade do isolamento social a que nos vemos obrigados. E por isso cumpro, sem pestanejar, mantendo a esperança de que tudo volte ao normal em breve. Ainda assim, há dias em que toda esta situação se torna muito pesada e isso levou-me a procurar estratégias que me ajudem a combater a ansiedade e o stress: uma…
É o problema de sempre. Mais ou menos todas as mulheres a têm e todas se querem livrar dela, a malvada celulite e o inestético aspeto “casca de laranja”. Eu…
Quando comecei a pesquisar alimentação anti-inflamatória, a curcuma (conhecida mais por açafrão da Índia) foi dos primeiros alimentos que me apareceu como tendo esse e outros benefícios, até mais do que…
Aproxima-se o fim o nível 1 do curso de culinária saudável na O.ri.gi.ne. O tema da quarta aula (ver mais sobre a aula 1, aula 2 e aula 3) foi a…
Hesitei muito antes de publicar este post. Mas decidi fazê-lo porque me parece que pode eventualmente vir a ajudar alguém que tenha passado ou esteja a passar pelo mesmo.…
O primeiro contacto que tive com elas foi através de uma caixa de degustação que recebi há já algum tempo. Na verdade, o primeiro contacto que tive com elas foi…