Depois do sucesso do showcooking sobre Marmitas saudáveis, simples e saborosas volto ao Espaço Criativo Biscoito, desta vez com novo tema: Receitas sem lactose. Este workshop será no dia 6 de maio (próximos sábado) às 15h30. Durante o workshop vamos conversar e aprender: Intolerância à lactose (como descobri que era intolerante e quais os meus principais sintomas) Como fazer bebida vegetal em casa Conhecer algumas alternativas aos laticínios no mercado Como substituir os laticínios de…
Quais as fontes de proteína vegetal? Esta era uma dúvida que me ocorria muitas vezes, principalmente desde que comecei a interessar-me por fazer mais refeições vegetarianas. A segunda aula do curso…
Recentemente fui a uma consulta de nutrição funcional (estou a pensar escrever em breve um post mais detalhado sobre o assunto) e isso vai significar, nos próximos tempos, algumas alterações na…