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A cuidar de mim

Essenciais para um dia de preguiça em grande

Hoje é o Dia Internacional da Preguiça, dia do dolce far niente. Este dia é assinalado para recordar a importância do descanso para o bem-estar, especialmente num tempo em que vivemos com níveis de stress tão elevados. Por vezes a melhor opção é mesmo não fazer nada, a bem da nossa saúde!   Este ano calhou a um dia de semana e por isso não posso por em prática um…

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