E chegou ao fim. Foram 5 semanas fantásticas a aprender muito! Terminou, assim, o 1º nível curso de alimentação de acordo com a filosofia macrobiótica que frequentei na O.ri.gi.ne. Na última aula aprendemos a fazer os doces de Natal de uma forma mais saudável, sem açúcar refinado, e também sem latícinios e ovos, o que permite às pessoas com intolerâncias ou alergias alimentares saborearem os docinhos natalícios, sem perder os aromas e sabores…
Quais as fontes de proteína vegetal? Esta era uma dúvida que me ocorria muitas vezes, principalmente desde que comecei a interessar-me por fazer mais refeições vegetarianas. A segunda aula do curso…
No sábado passado fui à primeira aula do curso de culinária saudável que a O.ri.gi.ne tem a decorrer. Este curso é composto por várias aulas e pode ser feito completo ou…