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Sem lactose

Leite de aveia

Desde que deixei de beber leite de vaca tenho experimentado vários leites de origem vegetal. De entre os meus preferidos estão o de amêndoa e o de aveia. Já partilhei uma receita de leite de amêndoa e agora irei mostrar como se faz o leite de aveia, que é também muito fácil. O primeiro passo é demolhar a aveia, no mínimo 2 horas, com água a cobrir a aveia uns 3 a…

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