Agora que o regresso ao trabalho está próximo, voltam as rotinas do dia-a-dia e isso significa preparar o meu almoço e alguns lanches para levar. Fora o ocasional almoçar fora (que também sabe bem), este é um hábito que adquiri e do qual já não prescindo: consigo poupar o dinheiro que gastaria em refeições e sei o que estou a comer, o que me incentiva a fazer escolhas mais saudáveis.…
